俯臥撐是否為有氧運動，取決于多個因素，包括運動強度、頻率、個人體質、肌肉力量和耐力等。如果運動不當可能導致肌肉拉傷，若癥狀嚴重需及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.運動強度：高強度、快速的俯臥撐更傾向于無氧運動，能迅速增強肌肉力量。
2.運動頻率：頻繁且劇烈的俯臥撐多為無氧，而緩慢、少量的可能是有氧。
3.個人體質：身體強壯、肌肉耐力好的人做俯臥撐可能相對更輕松，可能屬有氧運動。
4.肌肉狀況：肌肉力量弱，做俯臥撐易疲勞，可能更易進入無氧狀態(tài)。
5.呼吸節(jié)奏：呼吸均勻、能正常供氧時，俯臥撐可能是有氧運動；反之則可能是無氧。
總之，俯臥撐可因多種情況在有氧和無氧運動之間轉換，關鍵在于把握好度。

多尿期 腎臟組織損害逐漸修復，但由于腎小管回吸收功能尚未完全恢復，以致尿量顯著增多，24小時尿量達3000ml為多尿，多尿達4000～10，000ml以上。
　　多尿初期，氮質血癥、高血壓和高血容量仍可繼續(xù)存在，甚至加重。至尿量大量增加后，癥狀逐漸消失，血壓逐漸回降。若尿量多而未及時補充水和電解質，亦可發(fā)生電解平衡失調（低鉀、低鈉等）及第二次休克。本期易發(fā)生各種繼發(fā)感染，大多持續(xù)1～2周，少數(shù)長達數(shù)月。