輕度腰椎壓縮性骨折恢復(fù)不佳，可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活習(xí)慣調(diào)整及定期復(fù)查等來改善，以促進(jìn)腰椎功能恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。 1.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超聲波治療等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；服用鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，以及維生素 D 促進(jìn)骨愈合。 3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部的伸展、旋轉(zhuǎn)等動作訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部肌肉力量和靈活性，但要循序漸進(jìn)。 4.生活習(xí)慣調(diào)整：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，保持良好的坐姿和站姿。 5.定期復(fù)查：了解骨折愈合情況，及時調(diào)整治療方案。 總之，輕度腰椎壓縮性骨折恢復(fù)不佳需要綜合多種方法進(jìn)行治療和調(diào)整。患者應(yīng)積極配合治療，遵循醫(yī)生建議，以逐漸恢復(fù)腰部功能。