慢性前列腺炎逢年過節(jié)易反復，可能與生活習慣改變、飲食不節(jié)、心理因素、久坐憋尿、性生活不規(guī)律等有關。保健方面要注意多方面，包括飲食調(diào)整、適度運動、規(guī)律作息、避免久坐、注意保暖等。 1. 生活習慣：節(jié)日期間作息不規(guī)律、睡眠不足，易導致身體抵抗力下降，使前列腺炎復發(fā)。應保持充足睡眠，規(guī)律作息。 2. 飲食：過節(jié)時飲酒、食用辛辣油膩食物增多，會刺激前列腺。要清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 3. 心理：節(jié)日期間情緒波動大，焦慮、緊張等不良情緒可能影響病情。需保持良好心態(tài)，放松心情。 4. 久坐憋尿：聚會時久坐、憋尿頻繁，不利于前列腺血液循環(huán)和尿液排出。要定時起身活動，避免憋尿。 5. 性生活：節(jié)假日性生活可能不規(guī)律，過度或過少都不好。應適度性生活，注意衛(wèi)生。 總之，慢性前列腺炎患者在節(jié)日期間更要注意保健，養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于減少病情反復。