在飯店工作手腕老是痛，可能是由于過(guò)度勞累、外傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征等原因引起的。 1. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某些動(dòng)作，如端盤子、洗碗等，會(huì)使手腕肌肉和關(guān)節(jié)持續(xù)受力，產(chǎn)生疲勞和疼痛。應(yīng)注意適當(dāng)休息，工作中經(jīng)?；顒?dòng)手腕。 2. 外傷：在工作中不小心碰撞或扭傷手腕，可能導(dǎo)致疼痛。若有明顯腫脹和淤血，需及時(shí)就醫(yī)。 3. 腱鞘炎：頻繁活動(dòng)手腕，肌腱在腱鞘內(nèi)反復(fù)摩擦，容易引發(fā)腱鞘炎，出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。 4. 關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，可能累及手腕，導(dǎo)致疼痛、腫脹和僵硬。需要就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 5. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，引起手指麻木、疼痛，手腕疼痛也是常見(jiàn)癥狀之一。 總之，手腕老是痛的原因較多，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，在工作中要注意保護(hù)手腕，避免過(guò)度用力和受傷。

在飯店工作手腕老是痛，可能是過(guò)度勞累、外傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)手腕動(dòng)作，如端盤子、洗碗，會(huì)使手腕肌肉和肌腱疲勞，產(chǎn)生疼痛。 2.外傷：在工作中不小心碰撞或扭傷手腕，導(dǎo)致軟組織損傷或骨折，引起疼痛。 3.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)手腕，腱鞘反復(fù)摩擦，容易引發(fā)腱鞘炎，出現(xiàn)疼痛、腫脹。 4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，可累及手腕關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛、僵硬和腫脹。 5.神經(jīng)受壓：腕管綜合征時(shí)，正中神經(jīng)受壓，會(huì)引起手腕疼痛、麻木。 總之，手腕老是痛的原因較多。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。