來例假前乳房疼的情況較為常見，但并非所有人都正常。其原因可能有激素變化、乳腺增生、情緒因素、內(nèi)衣不合適、飲食問題等。 1. 激素變化：例假前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，可能導(dǎo)致乳腺組織增生和水腫，引起疼痛。這通常是生理性的，例假結(jié)束后多會(huì)緩解。 2. 乳腺增生：乳腺組織過度增生和復(fù)舊不全，除了例假前，平時(shí)也可能有疼痛，可觸及結(jié)節(jié)。 3. 情緒因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致乳房疼痛。 4. 內(nèi)衣不合適：過緊的內(nèi)衣會(huì)壓迫乳房，影響血液循環(huán)，引發(fā)疼痛。 5. 飲食問題：攝入過多咖啡因、脂肪等，可能影響激素平衡，導(dǎo)致乳房不適。 如果乳房疼痛較輕，且例假結(jié)束后緩解，可先觀察。但疼痛嚴(yán)重、持續(xù)不緩解、有腫塊或其他異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診，進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。