胃腸炎患者消化能力不好，患病 1 個(gè)月，在飲食方面需要特別注意。要避免刺激性食物，選擇易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，規(guī)律進(jìn)餐，控制食量，注意飲食衛(wèi)生等。 1. 避免刺激性食物：辛辣、油膩、生冷的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，可能刺激胃腸道黏膜，加重炎癥。 2. 選擇易消化食物：如米粥、面條、饅頭等，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。 3. 保證營(yíng)養(yǎng)均衡：適量攝入蛋白質(zhì)，如魚肉、雞肉、豆腐等；多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。 4. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，有助于維持胃腸道正常的消化節(jié)律。 5. 控制食量：每餐不宜吃得過飽，防止胃腸道過度擴(kuò)張。 6. 注意飲食衛(wèi)生：不吃變質(zhì)、不潔的食物，防止細(xì)菌、病毒等病原體感染。 總之，胃腸炎患者在飲食上要格外注意，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣有助于病情的恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。