高血壓患者喝蜂蜜水，需注意水溫、時間、濃度、飲用量、搭配食材等方面。 1. 水溫：沖泡蜂蜜水的水溫不宜過高，控制在40℃左右為宜，避免破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。 2. 時間：可在早晨起床后，空腹適量飲用蜂蜜水，有助于促進腸道蠕動；也可在下午三四點或睡前1 - 2小時喝，補充能量、舒緩情緒。 3. 濃度：蜂蜜與水的比例要適中，一般建議1份蜂蜜搭配10份水，太濃可能導(dǎo)致血糖短時間升高。 4. 飲用量：每天飲用蜂蜜水不宜過多，控制在200 - 300毫升，過量飲用可能使糖分攝入過多。 5. 搭配食材：可搭配檸檬、紅棗等食材一起沖泡，增加口感和營養(yǎng)價值，但要注意食材的選擇，避免與降壓藥相互作用。 高血壓患者正確喝蜂蜜水，在水溫、時間、濃度、飲用量和搭配食材等方面多加注意，能在一定程度上補充營養(yǎng)。不過，蜂蜜水不能替代降壓藥物，患者仍需遵醫(yī)囑治療。