后背起痘痘時(shí)，千萬(wàn)別做過(guò)度清潔、隨意擠壓、穿緊身衣物、吃辛辣油膩食物、濫用藥物等事。 1.過(guò)度清潔：頻繁使用強(qiáng)力清潔產(chǎn)品，會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚干燥、敏感，加重痘痘問(wèn)題。 2.隨意擠壓：用手?jǐn)D壓痘痘，易引發(fā)炎癥擴(kuò)散，留下痘印、痘疤，甚至導(dǎo)致感染。 3.穿緊身衣物：緊身衣物會(huì)與皮膚過(guò)度摩擦，不透氣，使后背皮膚處于悶熱潮濕環(huán)境，利于細(xì)菌滋生，加重痘痘。 4.吃辛辣油膩食物：辛辣油膩食物會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛孔，使痘痘更嚴(yán)重。 5.濫用藥物：未經(jīng)醫(yī)生診斷，自行使用抗生素、激素類藥物，可能導(dǎo)致皮膚菌群失調(diào)，產(chǎn)生耐藥性。 后背起痘痘時(shí)，要避免上述行為，保持良好生活習(xí)慣和皮膚護(hù)理。若痘痘問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診，遵醫(yī)囑治療。