運動對灼口綜合癥癥狀改善有一定作用，主要體現(xiàn)在緩解心理壓力、促進血液循環(huán)、增強免疫力、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、改善睡眠質(zhì)量等方面。 1. 緩解心理壓力：灼口綜合癥與心理因素關(guān)系密切，運動能促使身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，幫助放松身心，減輕焦慮、抑郁等不良情緒，從而緩解癥狀。 2. 促進血液循環(huán)：運動可加快全身血液循環(huán)，包括口腔局部，有助于為口腔組織提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，改善口腔黏膜的代謝，減輕灼痛等不適。 3. 增強免疫力：適度運動能增強機體的免疫功能，提高身體抵抗疾病的能力，減少因免疫力低下引發(fā)的口腔問題，對灼口綜合癥的恢復(fù)有積極意義。 4. 調(diào)節(jié)神經(jīng)功能：運動可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使神經(jīng)系統(tǒng)更加穩(wěn)定和協(xié)調(diào)，有助于改善神經(jīng)感覺異常，減輕口腔的燒灼感。 5. 改善睡眠質(zhì)量：良好的睡眠對灼口綜合癥的恢復(fù)至關(guān)重要，運動能使人在夜間更容易進入深度睡眠，讓身體得到充分休息，利于癥狀緩解。 運動通過多種途徑對灼口綜合癥癥狀起到改善作用，但不能替代正規(guī)治療?；颊咴谶\動的同時，還需及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進行綜合治療。