失眠是常見睡眠障礙，受心理、環(huán)境、疾病、藥物、生活習(xí)慣等因素影響。甜夢(mèng)口服液有一定助眠作用，但具體吃幾盒起效因人而異，還可結(jié)合其他藥物如艾司唑侖、佐匹克隆、安神補(bǔ)腦液等治療。 1. 心理因素：焦慮、抑郁等不良心理易引發(fā)失眠，需調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。 2. 環(huán)境因素：噪音、光線等不良睡眠環(huán)境會(huì)干擾睡眠，應(yīng)營(yíng)造安靜、舒適、黑暗的睡眠環(huán)境。 3. 疾病因素：疼痛、呼吸不暢等軀體疾病會(huì)導(dǎo)致失眠，需積極治療原發(fā)病。 4. 藥物因素：某些藥物副作用可能影響睡眠，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5. 生活習(xí)慣：睡前喝咖啡、熬夜等不良生活習(xí)慣會(huì)加重失眠，應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息。 治療失眠需綜合考慮多種因素，甜夢(mèng)口服液具體服用盒數(shù)需根據(jù)個(gè)體情況遵醫(yī)囑確定。同時(shí)可結(jié)合其他藥物及改善生活方式來(lái)緩解失眠。若失眠嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或中醫(yī)內(nèi)科就診。