改善肝臟彌漫性改變，營養(yǎng)飲食可從攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素、控制脂肪攝入、增加膳食纖維、保證碳水化合物供應(yīng)等方面入手。 1. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。 2. 補(bǔ)充維生素：多吃新鮮的蔬菜水果，像蘋果、橙子、菠菜等，提供豐富的維生素，增強(qiáng)肝臟的解毒功能。 3. 控制脂肪攝入：減少油炸食品、動物內(nèi)臟等高脂肪食物的攝取，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 4. 增加膳食纖維：可多吃全谷物、豆類等，促進(jìn)腸道蠕動，減少毒素在腸道的吸收。 5. 保證碳水化合物供應(yīng)：選擇谷類、薯類等，為身體提供能量，減少蛋白質(zhì)的消耗。 通過合理的營養(yǎng)飲食，為肝臟提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于改善肝臟彌漫性改變。但飲食調(diào)整只是一方面，若情況嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。