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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任守臣 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
三級甲等
兒科
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小兒咳嗽期間，山藥可煮水、熬粥、做山藥泥、燉湯、清蒸吃，助緩解癥狀。 1.煮水：將山藥洗凈切塊，加水煮15 - 20分鐘，取湯汁飲用，能潤喉止咳，減輕咳嗽不適。 2.熬粥：山藥與大米、小米等一起熬粥，營養(yǎng)豐富且易消化，能為小兒補(bǔ)充能量，利于身體恢復(fù)。 3.做山藥泥：把山藥蒸熟后搗成泥狀，口感細(xì)膩，適合吞咽困難的小兒，可健脾益胃，增強(qiáng)抵抗力。 4.燉湯：山藥與排骨、雞肉等燉湯，味道鮮美，湯中營養(yǎng)易吸收，能滋養(yǎng)身體，緩解咳嗽。 5.清蒸：將山藥去皮切段，蒸熟后直接食用，最大程度保留營養(yǎng)，對咳嗽恢復(fù)有益。 小兒咳嗽期間，用上述方法吃山藥，能發(fā)揮其潤肺、健脾等功效，輔助緩解咳嗽。但食療不能替代藥物治療，若咳嗽嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-27 08:59
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就醫(yī)問藥
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