要告別手指甲旁邊裂口，可從保持手部清潔、做好保濕、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免刺激、積極治療疾病等方面入手。 1.保持手部清潔：經(jīng)常洗手，去除污垢和細(xì)菌，但避免過度清潔，防止手部皮膚油脂過度流失。 2.做好保濕：洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜、凡士林、尿素霜等，保持手部皮膚滋潤(rùn)。 3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素A、維生素B族、維生素C和鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、雞蛋等，有助于維持皮膚健康。 4.避免刺激：減少接觸刺激性物質(zhì)，如洗潔精、洗衣粉等，必要時(shí)佩戴手套。 5.積極治療疾?。喝粢蚴职_、濕疹等疾病導(dǎo)致裂口，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物如酮康唑、特比萘芬，或糖皮質(zhì)激素類藥物如氫化可的松、地塞米松等進(jìn)行治療。 通過以上幾點(diǎn)措施，能有效改善手指甲旁邊裂口的情況。若裂口嚴(yán)重或長(zhǎng)期不愈，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。