拔牙后抽煙會帶來創(chuàng)口愈合緩慢、感染風險增加、干槽癥發(fā)生幾率上升、影響口腔衛(wèi)生、導致疼痛加劇等危害，社群互助戒煙可通過提供支持、分享經驗、監(jiān)督鼓勵、提供信息、營造氛圍等方式幫助戒煙。 1. 創(chuàng)口愈合緩慢：煙草中的尼古丁等物質會使血管收縮，減少創(chuàng)口的血液供應，從而延緩創(chuàng)口愈合。 2. 感染風險增加：抽煙時口腔內會形成負壓，容易將細菌帶入拔牙創(chuàng)口，增加感染的可能性。 3. 干槽癥發(fā)生幾率上升：抽煙破壞拔牙窩內的血凝塊，導致干槽癥，出現(xiàn)劇烈疼痛。 4. 影響口腔衛(wèi)生：煙霧中的有害物質會附著在口腔黏膜和牙齒上，影響口腔衛(wèi)生狀況。 5. 導致疼痛加?。撼闊煷碳?chuàng)口，使疼痛感覺更加明顯。 社群互助戒煙時，成員可互相提供情感支持，分享各自的戒煙經驗，互相監(jiān)督避免復吸，提供科學的戒煙信息，營造積極的戒煙氛圍。 拔牙后抽煙危害諸多，而社群互助戒煙是一種有效的戒煙方式，能從多方面助力人們成功戒煙，維護口腔健康。