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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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擺脫手淫致陽痿困擾,可通過戒除手淫、心理調(diào)節(jié)、體育鍛煉、飲食調(diào)理、藥物治療等方法。 1.戒除手淫:減少手淫頻率直至戒除,給身體恢復(fù)的時間。 2.心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),避免因手淫致陽痿產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒,可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 3.體育鍛煉:適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,如跑步、游泳、騎自行車等,增強(qiáng)體質(zhì),改善血液循環(huán)。 4.飲食調(diào)理:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物,如羊肉、韭菜、核桃、枸杞等。 5.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、復(fù)方玄駒膠囊等藥物治療。 手淫致陽痿通過綜合調(diào)理可改善。要養(yǎng)成健康生活方式,積極面對。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2025-04-25 07:41
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