掌握漱口水使用頻率保障口腔健康，需考慮漱口水類型、口腔狀況、飲食情況、個(gè)人習(xí)慣、使用目的等因素。 1. 漱口水類型：含氟漱口水可防齲，可每周用2 - 3次；抗菌漱口水抑制細(xì)菌，不宜長(zhǎng)期頻繁用，一周1 - 2次。 2. 口腔狀況：口腔健康者，日常清潔用漱口水，1 - 2天用一次；有牙齦炎、牙周炎，遵醫(yī)囑增加使用頻率。 3. 飲食情況：常吃重口味食物、易殘留食物，飯后可用漱口水輔助清潔；飲食清淡，使用頻率可降低。 4. 個(gè)人習(xí)慣：刷牙不認(rèn)真、口腔清潔不到位，可適當(dāng)增加漱口水使用頻率；口腔衛(wèi)生習(xí)慣好，可減少使用。 5. 使用目的：?jiǎn)渭兦逍驴跉?，可按需使用；為治療口腔?wèn)題，按醫(yī)生建議使用。 掌握漱口水使用頻率要綜合多方面因素。合理使用漱口水能維護(hù)口腔健康，但不能替代刷牙等常規(guī)口腔清潔方法。若口腔有不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。