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社區(qū)如何支持共同守護頸椎健康

2025-04-22 05:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

社區(qū)如何支持共同守護頸椎健康

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)內(nèi)科

社區(qū)支持共同守護頸椎健康可通過開展科普活動、提供康復器材、組織鍛煉課程、建立健康檔案、提供醫(yī)療咨詢等方式。 1. 開展科普活動：社區(qū)可定期舉辦頸椎健康知識講座，邀請專業(yè)醫(yī)生講解頸椎保健知識，提高居民對頸椎健康的重視。 2. 提供康復器材：在社區(qū)活動中心或健身區(qū)域配備一些簡單的頸椎康復器材，如頸椎牽引器等，方便居民進行自我康復鍛煉。 3. 組織鍛煉課程：組織瑜伽、太極拳等適合的鍛煉課程，指導居民進行頸部肌肉鍛煉，增強頸部肌肉力量。 4. 建立健康檔案：為居民建立頸椎健康檔案，記錄居民的頸椎健康狀況，定期進行跟蹤和評估。 5. 提供醫(yī)療咨詢：邀請醫(yī)生到社區(qū)坐診，為居民提供頸椎健康咨詢服務，解答居民的疑問。通過以上多種方式，社區(qū)能夠在守護居民頸椎健康方面發(fā)揮重要作用，提高居民的頸椎健康水平，讓居民擁有更健康的生活。
2025-04-22 13:34

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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