總膽紅素25高于正常范圍，可通過食用新鮮蔬果、菌類食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、谷類食物以及適當(dāng)攝入富含不飽和脂肪酸的食物來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并降低指標(biāo)，還可搭配藥物治療。 1. 新鮮蔬果：如蘋果、橙子、菠菜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維，有助于促進(jìn)肝臟代謝，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 2. 菌類食物：像香菇、木耳等，含有多種生物活性物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，對(duì)降低膽紅素有益。 3. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：包括牛奶、雞蛋、魚肉等，可補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，利于肝細(xì)胞修復(fù)和再生。 4. 谷類食物：如玉米、燕麥等，富含碳水化合物和B族維生素，能提供能量并維持肝臟正常功能。 5. 富含不飽和脂肪酸的食物：例如橄欖油、魚油等，有助于調(diào)節(jié)血脂，保護(hù)肝臟。 6. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用茵梔黃顆粒、熊去氧膽酸膠囊、腺苷蛋氨酸腸溶片等藥物輔助降低膽紅素。 通過合理飲食搭配藥物治療，有助于降低總膽紅素指標(biāo)。但飲食調(diào)整和藥物使用都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，若指標(biāo)持續(xù)異常，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。