解決嬰兒睡覺(jué)不安穩(wěn)，社區(qū)可從環(huán)境營(yíng)造、健康宣教、親子活動(dòng)、醫(yī)療支持、心理關(guān)懷等方面著手。 1. 環(huán)境營(yíng)造：社區(qū)可宣傳為嬰兒創(chuàng)造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環(huán)境，如保持臥室安靜、調(diào)整合適的室溫與濕度等。 2. 健康宣教：舉辦育兒知識(shí)講座，講解嬰兒睡眠規(guī)律、常見(jiàn)睡眠問(wèn)題及解決方法，如介紹嬰兒不同階段的睡眠時(shí)間需求。 3. 親子活動(dòng)：組織親子互動(dòng)活動(dòng)，增進(jìn)親子關(guān)系，讓嬰兒獲得足夠安全感，利于睡眠，像親子瑜伽等。 4. 醫(yī)療支持：聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員為嬰兒提供定期體檢，排查是否存在影響睡眠的健康問(wèn)題，如腸胃不適等。 5. 心理關(guān)懷：關(guān)注家長(zhǎng)心理狀態(tài)，給予心理疏導(dǎo)，避免家長(zhǎng)焦慮情緒影響嬰兒。 通過(guò)以上社區(qū)方案的實(shí)施，能在一定程度上解決嬰兒睡覺(jué)不安穩(wěn)的問(wèn)題。社區(qū)應(yīng)綜合運(yùn)用多種方式，為嬰兒營(yíng)造良好的睡眠條件和成長(zhǎng)環(huán)境。