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壓力大引發(fā)胃炎，哪些水果可舒緩？

2025-04-17 21:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃炎

問(wèn)題：

壓力大引發(fā)胃炎，哪些水果可舒緩？

回答1
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葉剛副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

壓力大引發(fā)胃炎時(shí)，蘋果、香蕉、木瓜、葡萄、草莓等水果有助于舒緩。 1. 蘋果：富含果膠，能保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，利于食物消化，減輕胃部負(fù)擔(dān)。 2. 香蕉：是天然抗酸劑，在胃內(nèi)轉(zhuǎn)化為有保護(hù)作用的黏液層，緩解胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。 3. 木瓜：含木瓜蛋白酶，可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)食物消化吸收，減輕胃炎引起的消化不良癥狀。 4. 葡萄：含有酒石酸等有機(jī)酸，能刺激胃酸分泌，增強(qiáng)胃腸消化功能，改善胃炎不適。 5. 草莓：維生素C含量豐富，有抗氧化作用，能增強(qiáng)胃黏膜抵抗力，緩解胃炎癥狀。這些水果對(duì)壓力大引發(fā)的胃炎有一定舒緩作用，但食用時(shí)要注意適量。若胃炎癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑治療。
2025-04-18 00:45

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