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2025-04-17 21:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胃腸脹氣

問題：

飯局后胃脹，來杯酸奶行不行

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

聶飚主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

飯局后胃脹，喝酸奶有一定益處，但也存在局限性，需考慮酸奶成分、自身消化能力、胃脹原因、酸奶溫度、其他緩解方法等因素。 1. 酸奶成分：酸奶含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群，促進胃腸蠕動，有助于食物消化，對緩解胃脹有幫助。 2. 自身消化能力：若本身消化功能較好，酸奶能起到輔助消化作用；若消化功能差，單純喝酸奶可能效果不明顯。 3. 胃脹原因：若是進食過多油膩食物導(dǎo)致胃脹，酸奶的脂肪酶可促進脂肪分解；若是胃腸動力不足等其他原因，效果可能不佳。 4. 酸奶溫度：過涼的酸奶可能刺激胃腸道，加重胃脹不適，建議喝常溫酸奶。 5. 其他緩解方法：除喝酸奶外，還可適當(dāng)散步、腹部按摩等，若胃脹嚴重，可遵醫(yī)囑服用多潘立酮、健胃消食片、莫沙必利等藥物。飯局后胃脹喝酸奶有一定作用，但受多種因素影響。若胃脹持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-18 04:19

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