感冒期間能否吃甜食，需綜合多方面因素判斷，如病情嚴(yán)重程度、是否有咳嗽咳痰、血糖情況、胃腸功能、甜食類(lèi)型等。 1.病情嚴(yán)重程度：輕度感冒，適當(dāng)吃甜食影響不大；嚴(yán)重感冒，身體機(jī)能受較大影響，吃甜食可能加重不適。 2.是否有咳嗽咳痰：有咳嗽咳痰癥狀時(shí)，甜食可能助濕生痰，使痰液增多、變黏稠，加重咳嗽。 3.血糖情況：本身血糖高，吃甜食會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，不利于病情控制。 4.胃腸功能：感冒常伴有胃腸不適，甜食可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹脹、消化不良等。 5.甜食類(lèi)型：像水果糖等簡(jiǎn)單糖類(lèi)甜食，較易消化；巧克力等含脂肪多的甜食，不易消化。 感冒期間吃甜食要謹(jǐn)慎，需結(jié)合自身情況決定。若病情輕、無(wú)咳嗽咳痰、血糖正常、胃腸功能好，可少量吃簡(jiǎn)單糖類(lèi)甜食。若存在咳嗽、血糖高、胃腸不適等情況，應(yīng)避免吃甜食。若對(duì)飲食有疑問(wèn)，可咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。