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空氣不好易生病，乳鐵蛋白和益生菌能否增強防護？

2025-04-16 22:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 缺鐵性貧血

問題：

空氣不好易生病，乳鐵蛋白和益生菌能否增強防護？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳超剛主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

空氣不好時易受細菌、病毒侵襲而生病，乳鐵蛋白和益生菌可從多方面增強防護。乳鐵蛋白能抗菌、抗病毒、調(diào)節(jié)免疫，益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群、增強腸道屏障、促進免疫細胞活性、抑制有害菌、改善微生態(tài)環(huán)境。 1. 乳鐵蛋白抗菌：可與細菌競爭鐵元素，抑制細菌生長繁殖，降低感染風險。 2. 乳鐵蛋白抗病毒：能阻止病毒與宿主細胞結(jié)合，減少病毒感染幾率。 3. 益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群：使有益菌占優(yōu)勢，維持腸道微生態(tài)平衡。 4. 益生菌增強腸道屏障：加固腸道黏膜，阻擋病原體入侵。 5. 益生菌促進免疫細胞活性：提高機體免疫功能，更好抵御外界病菌。乳鐵蛋白和益生菌在空氣不好的環(huán)境中，能從不同角度增強機體防護能力，降低生病幾率。但具體使用應遵醫(yī)囑。
2025-04-17 09:31

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