女生抽煙影響生育可通過戒煙、調理生活方式、進行醫(yī)學檢查、藥物調理等方法補救。 1. 戒煙：抽煙會影響卵子質量和生殖系統(tǒng)功能，戒煙是首要步驟，可減少煙草中有害物質對生殖系統(tǒng)的進一步損害。 2. 調理生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適當進行運動，如瑜伽、慢跑等，增強身體素質。合理飲食，多攝入富含維生素、蛋白質等營養(yǎng)物質的食物，如新鮮蔬果、魚類、豆類等。 3. 進行醫(yī)學檢查：到正規(guī)醫(yī)院進行全面的生殖系統(tǒng)檢查，如婦科超聲、性激素六項等，了解生殖系統(tǒng)的具體情況，排查是否存在輸卵管堵塞、排卵異常等問題，并根據(jù)檢查結果進行針對性治療。 4. 藥物調理：可在醫(yī)生指導下使用一些藥物進行調理，如葉酸可預防胎兒神經(jīng)管畸形，維生素E有助于改善卵巢功能，烏雞白鳳丸可調理月經(jīng)等。但用藥需遵醫(yī)囑。 女生抽煙影響生育可通過上述方法進行補救。關鍵在于及時戒煙，改善生活方式，并積極配合醫(yī)學檢查和治療。若有生育需求，建議盡早采取措施。