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2025-04-14 21:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問題：

日常飲食調(diào)理告別同房后異味煩惱

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

朱瑞珍主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

日常飲食可通過多吃蔬菜水果、攝入富含益生菌食物、選擇清熱利濕食物、減少辛辣油膩食物、控制甜食攝入等方式，告別同房后異味煩惱。 1.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素和水分，有助于維持身體正常代謝，促進(jìn)毒素排出，改善異味情況，如蘋果、黃瓜等。 2.攝入富含益生菌食物：可調(diào)節(jié)陰道菌群平衡，抑制有害菌生長，如酸奶、泡菜等。 3.選擇清熱利濕食物：能幫助去除體內(nèi)濕熱，減輕異味，常見的有冬瓜、薏米等。 4.減少辛辣油膩食物：此類食物易加重體內(nèi)濕熱，導(dǎo)致異味加重，應(yīng)盡量少吃。 5.控制甜食攝入：過多甜食會增加陰道分泌物的糖分，為細(xì)菌滋生提供條件，要適當(dāng)控制。通過合理的日常飲食調(diào)理，對改善同房后異味有一定幫助。但如果異味情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。
2025-04-15 02:15

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