吃辣后胃疼可通過(guò)飲用溫牛奶、食用蜂蜜水、按壓穴位、服用中成藥、調(diào)整飲食來(lái)緩解，如溫牛奶能保護(hù)胃黏膜等。 1. 飲用溫牛奶：牛奶可以在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減少辣椒素對(duì)胃黏膜的刺激，從而緩解胃疼。 2. 食用蜂蜜水：蜂蜜有一定的養(yǎng)胃作用，能緩解胃部不適，減輕吃辣引起的胃疼。 3. 按壓穴位：按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等穴位，能起到調(diào)節(jié)胃部氣機(jī)、緩解疼痛的作用。內(nèi)關(guān)穴位于腕橫紋上兩寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間；足三里穴在犢鼻下三寸，脛骨前嵴外一橫指處。 4. 服用中成藥：可遵醫(yī)囑服用香砂養(yǎng)胃丸、胃蘇顆粒、氣滯胃痛顆粒等，這些藥物有和胃止痛等功效。 5. 調(diào)整飲食：適當(dāng)吃些清淡易消化的食物，如小米粥、軟面條等，減輕胃部負(fù)擔(dān)。 吃辣后胃疼可采用上述中醫(yī)方法緩解。若胃疼持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。