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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于蓮珍 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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上班族腸胃不適，可借助嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌、地衣芽孢桿菌等益生菌來改善。 1. 嗜酸乳桿菌：能在腸道內形成生物屏障，抑制有害菌的生長，維持腸道微生態(tài)平衡，增強腸道免疫力。 2. 雙歧桿菌：是腸道內的有益菌群，可發(fā)酵糖類產生乳酸和醋酸，調節(jié)腸道pH值，促進腸道蠕動，改善便秘或腹瀉等問題。 3. 酪酸梭菌：能分泌酪酸，為腸道上皮細胞提供能量，修復受損的腸黏膜，增強腸道屏障功能。 4. 布拉氏酵母菌：對多種病原菌有抑制作用，可調節(jié)腸道免疫功能，緩解腹瀉、腹脹等腸胃不適癥狀。 5. 地衣芽孢桿菌：能消耗腸道內的氧氣，創(chuàng)造有利于厭氧菌生長的環(huán)境，促進有益菌的繁殖，改善腸道功能。 當上班族出現腸胃不適時，可根據自身情況選擇合適的益生菌。但需注意，使用益生菌應遵醫(yī)囑，若腸胃不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內科就診。
2025-04-14 05:13
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