預(yù)防一同房尿道炎就犯，可從注意個(gè)人衛(wèi)生、合理使用潤(rùn)滑劑、及時(shí)排尿、增強(qiáng)免疫力、定期體檢等方面著手。 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：男女雙方在同房前后都要仔細(xì)清洗外生殖器，保持局部清潔，減少細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。 2. 合理使用潤(rùn)滑劑：若同房時(shí)陰道干澀，可適當(dāng)使用水基潤(rùn)滑劑，減少摩擦對(duì)尿道的損傷，降低尿道炎發(fā)生幾率。 3. 及時(shí)排尿：同房后及時(shí)排尿，可將可能進(jìn)入尿道的細(xì)菌沖刷出來(lái)，預(yù)防尿道炎。 4. 增強(qiáng)免疫力：通過(guò)均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等方式增強(qiáng)身體免疫力，有助于預(yù)防尿道炎。 5. 定期體檢：定期進(jìn)行尿常規(guī)等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)潛在的泌尿系統(tǒng)問(wèn)題并及時(shí)治療。 預(yù)防一同房尿道炎就犯需要從多方面進(jìn)行綜合管理。通過(guò)注意個(gè)人衛(wèi)生、合理使用潤(rùn)滑劑、及時(shí)排尿、增強(qiáng)免疫力和定期體檢等措施，可有效降低尿道炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)尿道炎癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。