晚上尿頻可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、治療基礎(chǔ)疾病等方法緩解。生活習(xí)慣調(diào)整包括睡前少喝水等；藥物方面有托特羅定、索利那新、奧昔布寧等；基礎(chǔ)疾病如糖尿病、前列腺炎等需積極治療。 1. 調(diào)整生活習(xí)慣：睡前減少液體攝入，避免飲用咖啡、茶等利尿飲品；養(yǎng)成定時(shí)排尿的習(xí)慣，白天適當(dāng)增加排尿次數(shù)，減少膀胱內(nèi)尿液儲(chǔ)存。 2. 藥物治療：托特羅定能抑制膀胱逼尿肌的收縮，減少尿頻癥狀；索利那新可通過(guò)阻斷膀胱平滑肌的毒蕈堿M3受體，改善尿頻；奧昔布寧能解除膀胱平滑肌痙攣，減輕尿頻。使用藥物需遵醫(yī)囑。 3. 治療基礎(chǔ)疾病：若因糖尿病引起尿頻，需控制血糖，可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)及降糖藥物治療；前列腺炎導(dǎo)致的尿頻，可使用抗生素等藥物治療。 晚上尿頻會(huì)影響睡眠質(zhì)量，可通過(guò)上述方法緩解。調(diào)整生活習(xí)慣是基礎(chǔ)，藥物治療需謹(jǐn)慎，基礎(chǔ)疾病的治療是關(guān)鍵。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。