新手爸媽可通過(guò)腹部按摩、拍嗝、飛機(jī)抱、讓嬰兒趴著、做蹬自行車運(yùn)動(dòng)等方法幫嬰兒快速排氣。 1. 腹部按摩：在嬰兒腹部涂抹適量嬰兒油，以肚臍為中心，用手掌順時(shí)針輕柔打圈按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排氣。 2. 拍嗝：喂奶后，將嬰兒豎抱，讓其頭部靠在大人肩部，用空心掌輕輕從下往上拍打背部，使胃內(nèi)氣體排出。 3. 飛機(jī)抱：雙手分別托住嬰兒的胸腹和雙腿，讓嬰兒像飛機(jī)一樣趴在手臂上，可有效緩解腹部不適，排出氣體。 4. 讓嬰兒趴著：在嬰兒清醒且有大人看護(hù)時(shí)，讓其趴在柔軟的墊子上，增加腹部壓力，利于氣體排出。 5. 做蹬自行車運(yùn)動(dòng)：讓嬰兒平躺在床上，抓住其雙腿，模仿蹬自行車的動(dòng)作，促進(jìn)腸道氣體排出。 這些方法簡(jiǎn)單易行，能有效幫助嬰兒排出體內(nèi)氣體，緩解脹氣不適。新手爸媽可根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的方法。若嬰兒脹氣嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。