可穿戴設(shè)備對(duì)監(jiān)測(cè)早上空腹喝酸奶對(duì)身體的影響有一定作用，但存在局限性。可監(jiān)測(cè)的方面有心律、睡眠、運(yùn)動(dòng)、體溫、心率變異性等。 1. 心律：部分可穿戴設(shè)備能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)心律，早上空腹喝酸奶后若引起身體應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致心律異常，設(shè)備可能捕捉到變化。 2. 睡眠：如果空腹喝酸奶影響睡眠質(zhì)量，可穿戴設(shè)備能記錄睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠階段等數(shù)據(jù)，反映出睡眠是否受到影響。 3. 運(yùn)動(dòng)：能監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和消耗的能量，若喝酸奶后身體不適影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，設(shè)備可體現(xiàn)相關(guān)變化。 4. 體溫：可穿戴設(shè)備可監(jiān)測(cè)體溫，若空腹喝酸奶引發(fā)身體炎癥反應(yīng)等導(dǎo)致體溫波動(dòng)，設(shè)備能有所顯示。 5. 心率變異性：能反映自主神經(jīng)系統(tǒng)功能，空腹喝酸奶可能影響自主神經(jīng)，設(shè)備可監(jiān)測(cè)到心率變異性的改變。 可穿戴設(shè)備能從多個(gè)方面監(jiān)測(cè)身體指標(biāo)，為了解早上空腹喝酸奶對(duì)身體的影響提供一定參考。但它不能全面、精準(zhǔn)地反映身體內(nèi)部的所有變化，如胃腸道的具體消化情況等。若想深入了解身體影響，還需結(jié)合其他檢查手段。