肩頸疼痛根源包括姿勢不良、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、外傷等。 1. 姿勢不良：長期伏案工作、低頭看手機(jī)等，使肩頸肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)疼痛。 2. 肌肉勞損：過度使用肩頸肌肉，如搬運(yùn)重物、頻繁抬舉手臂，易造成肌肉疲勞和損傷。 3. 頸椎?。侯i椎發(fā)生退行性改變，如椎間盤突出、骨質(zhì)增生，壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致肩頸疼痛。 4. 肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生無菌性炎癥，引起疼痛和活動(dòng)受限。 5. 外傷：肩頸部受到撞擊、扭傷等，損傷肌肉、骨骼，產(chǎn)生疼痛。 肩頸疼痛原因多樣，姿勢不良和肌肉勞損較常見，頸椎病和肩周炎等疾病也會(huì)引發(fā)。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院疼痛專科或骨外科就診。治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解。