從你的描述來(lái)看，你的情緒狀態(tài)確實(shí)不太穩(wěn)定，出現(xiàn)了明顯的抑郁癥狀，比如情緒低落、興趣減退、睡眠問(wèn)題和想法。這些癥狀已經(jīng)持續(xù)了兩個(gè)月，說(shuō)明問(wèn)題可能比較嚴(yán)重，需要引起重視。 精神疾病的嚴(yán)重程度通常分為三級(jí)，一級(jí)輕，三級(jí)重。根據(jù)你的情況，目前可能處于二級(jí)到三級(jí)之間，因?yàn)槟愕陌Y狀已經(jīng)明顯影響了日常生活，甚至有輕生的念頭，這是需要盡快干預(yù)的信號(hào)。 我建議你先不要過(guò)度擔(dān)心，情緒問(wèn)題是可以改善的。接下來(lái)，我們可以通過(guò)進(jìn)一步的評(píng)估來(lái)確定具體的診斷和治療方向。你可以嘗試記錄一下每天的情緒變化和觸發(fā)因素，這樣有助于我們好地了解你的情況。同時(shí)，建議你多和家人朋友溝通，不要一個(gè)人扛著。如果需要，可以隨時(shí)來(lái)醫(yī)院復(fù)診，我們會(huì)根據(jù)你的情況調(diào)整下一步的計(jì)劃。 記住，情緒問(wèn)題不是你的錯(cuò)，及時(shí)尋求幫助是解決問(wèn)題的步。