你好，根據(jù)你的描述，你目前可能正在經(jīng)歷一些強(qiáng)迫性障礙的癥狀。強(qiáng)迫性障礙主要表現(xiàn)為出現(xiàn)的強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，這些思維和行為會讓你感到焦慮，盡管你知道它們不合理，但很難控制自己不去做。 人格障礙和強(qiáng)迫性障礙是兩種不同的精神心理問題。人格障礙通常是指一個人長期存在的、固定的思維和行為模式，這些模式會影響他們的日常生活和人際。而強(qiáng)迫性障礙則側(cè)重于特定的強(qiáng)迫思維和行為，這些癥狀可能會隨著時間和治療有所改善。 你提到的情況符合強(qiáng)迫性障礙的特征。建議你盡快尋求專業(yè)的心理評估和治療，以便好地理解和應(yīng)對這些癥狀。通過心理治療，你可以學(xué)會如何管理這些強(qiáng)迫思維和行為，從而減輕焦慮和困擾。希望你能盡快找到適合自己的治療方法，早日恢復(fù)健康。