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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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方咸宏 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內科
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查出動脈粥樣硬化后，適合食用的食物有燕麥、洋蔥、魚類、黑木耳、綠茶等。 1. 燕麥：富含膳食纖維，能降低膽固醇，減少脂肪在血管壁的沉積，有助于改善血管功能。 2. 洋蔥：含有前列腺素A，能擴張血管、降低血液黏稠度，減輕血管壓力，對動脈粥樣硬化有一定的預防和改善作用。 3. 魚類：特別是深海魚，如三文魚、金槍魚等，富含不飽和脂肪酸，可降低血脂，減少炎癥反應，保護心血管健康。 4. 黑木耳：具有抗凝血、降低血脂的作用，能減少血栓形成，改善血液循環(huán)，對動脈粥樣硬化有益。 5. 綠茶：含有茶多酚等抗氧化物質，可清除自由基，抑制脂質過氧化，降低心血管疾病的發(fā)生風險。 這些食物對于動脈粥樣硬化患者來說是比較合適的選擇，它們能在一定程度上幫助改善病情。但飲食調整只是一方面，還應結合適當運動和良好生活習慣。若病情嚴重，需及時就醫(yī)治療。
2025-03-31 06:08
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