老年人眼球外凸可通過按摩眼眶、睛明穴、攢竹穴、四白穴、太陽穴等進(jìn)行恢復(fù)。 1.按摩眼眶：用手指指腹沿著眼眶周圍輕輕打圈按摩，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼球外凸帶來的不適。 2.按揉睛明穴：睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，用手指輕輕按揉該穴位，能改善眼部氣血運(yùn)行。 3.點(diǎn)按攢竹穴：攢竹穴在眉頭凹陷中，眶上切跡處，點(diǎn)按此穴位可減輕眼球壓力。 4.揉壓四白穴：四白穴在面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處，揉壓該穴位有助于增強(qiáng)眼部肌肉活力。 5.輕揉太陽穴：太陽穴在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處，輕揉此穴位可緩解眼部疲勞。 通過對眼眶及相關(guān)穴位的按摩，能在一定程度上改善老年人眼球外凸的狀況。但需注意按摩力度要適中，避免傷害到眼睛。若眼球外凸情況嚴(yán)重或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。