中醫(yī)可通過按摩穴位、艾灸、針刺、中藥調(diào)理、拔罐等經(jīng)絡(luò)保健方法緩解胳膊麻。 1. 按摩穴位：按摩手三里、曲池、外關(guān)、合谷等穴位，能促進(jìn)局部氣血運(yùn)行，改善胳膊麻的癥狀。 2. 艾灸：選取上述穴位進(jìn)行艾灸，利用溫?zé)岽碳?，起到溫通?jīng)絡(luò)、散寒止痛的作用，有助于緩解胳膊麻。 3. 針刺：由專業(yè)醫(yī)生在相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行針刺，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，改善神經(jīng)功能，減輕麻木感。 4. 中藥調(diào)理：可選用一些具有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)功效的中藥，如當(dāng)歸、川芎、地龍、黃芪等，遵醫(yī)囑配伍使用。 5. 拔罐：在胳膊麻木部位附近進(jìn)行拔罐，能吸出局部瘀血，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。 胳膊麻可能由多種原因引起，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健方法能在一定程度上緩解癥狀。但如果胳膊麻癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因并進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，使用中藥需遵醫(yī)囑。