例假剛完同房的擔憂可從衛(wèi)生、感染風險、受孕可能、身體不適及心理調(diào)節(jié)等方面解決，如做好清潔、了解藥物、觀察癥狀等。 1. 注意衛(wèi)生：同房前后，雙方都應(yīng)仔細清洗外生殖器，降低細菌感染幾率。 2. 了解感染風險及應(yīng)對：例假剛結(jié)束，子宮內(nèi)膜尚未完全修復(fù)，同房易引發(fā)感染。若出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀，可能是感染所致，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、替硝唑、頭孢克肟等藥物治療。 3. 知曉受孕可能：例假周期不規(guī)律時，例假剛完也可能排卵，有受孕可能。若暫無生育計劃，可采取避孕措施，如使用避孕套等。 4. 關(guān)注身體不適：同房后若出現(xiàn)陰道出血、疼痛等不適，應(yīng)暫停同房，觀察癥狀變化，若癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)。 5. 做好心理調(diào)節(jié)：部分人因例假剛完同房會有心理壓力，應(yīng)正確認識，放松心態(tài)，避免因心理因素影響性生活質(zhì)量。 例假剛完同房雖存在一定風險，但通過注意衛(wèi)生、了解相關(guān)知識、關(guān)注身體狀況及做好心理調(diào)節(jié)等措施，可有效緩解擔憂。若出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。