性功能不好受多種因素影響，補(bǔ)鋅可能帶來(lái)一定改善，還可通過(guò)藥物、心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、治療基礎(chǔ)病等改善。 1. 鋅元素：鋅參與人體多種酶的合成與激活，對(duì)生殖系統(tǒng)正常運(yùn)作有重要作用，適當(dāng)補(bǔ)鋅可能增強(qiáng)性功能。 2. 藥物治療：可使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物，能改善陰莖海綿體血液循環(huán)，提高勃起功能。 3. 心理調(diào)節(jié)：焦慮、抑郁等不良心理會(huì)影響性功能，可通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練等緩解。 4. 生活方式調(diào)整：規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等健康生活方式，有助于提升性功能。 5. 治療基礎(chǔ)?。禾悄虿?、高血壓等基礎(chǔ)病可能導(dǎo)致性功能障礙，積極治療基礎(chǔ)病可改善性功能。 性功能不好的改善方法多樣，補(bǔ)鋅有一定作用，但不能僅依賴補(bǔ)鋅?？删C合采用上述方法，用藥需遵醫(yī)囑。若情況未改善，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。