老年人舌燥可通過調整生活習慣、補充水分、調整飲食、治療疾病、使用藥物等方法緩解。 1. 調整生活習慣：保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，避免長時間處于干燥環(huán)境中，規(guī)律作息，避免熬夜。 2. 補充水分：適當增加飲水量，可少量多次飲用溫開水，也可喝一些淡茶水。 3. 調整飲食：多吃一些富含水分和維生素的蔬菜水果，如西瓜、黃瓜、梨等，避免食用辛辣、油膩、過咸的食物。 4. 治療疾?。阂恍┘膊∪缣悄虿?、干燥綜合征等也會導致舌燥，應積極治療原發(fā)病。 5. 使用藥物：可在醫(yī)生指導下使用一些藥物緩解癥狀，如人工唾液、六味地黃丸、生脈飲等。 老年人舌燥是常見問題，通過上述方法可有效緩解。若舌燥癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進行針對性治療。