新手媽媽母乳保存受保存溫度、保存容器、母乳狀態(tài)、解凍方式、保存時(shí)長(zhǎng)等因素影響。 1. 保存溫度：不同溫度下母乳保存時(shí)間不同，室溫（19 - 26℃）可保存4 - 6小時(shí)，冷藏（2 - 4℃）可保存5 - 8天，冷凍（-18℃）可保存3 - 6個(gè)月。 2. 保存容器：建議使用專門的母乳儲(chǔ)存袋或玻璃容器，能更好地保證母乳質(zhì)量。 3. 母乳狀態(tài)：初乳相對(duì)更易保存，成熟乳保存時(shí)需更注意條件。 4. 解凍方式：可放冷藏室慢慢解凍，或用流動(dòng)溫水解凍，避免高溫破壞營(yíng)養(yǎng)。 5. 保存時(shí)長(zhǎng)：嚴(yán)格按照不同溫度對(duì)應(yīng)的保存時(shí)長(zhǎng)保存，超期不建議給寶寶食用。 新手媽媽了解母乳保存的這些要點(diǎn)，依據(jù)時(shí)間表合理保存母乳，能確保寶寶喝到安全、有營(yíng)養(yǎng)的母乳。