-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊樹平 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
-
空氣不好導致肚子脹氣，可通過食用蘿卜、山楂、山藥、香蕉、酸奶等食物改善。 1. 蘿卜：具有順氣健胃的功效，對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用，可緩解肚子脹氣。 2. 山楂：能消食化積，促進胃腸蠕動，有助于消除因空氣不好等因素引起的肚子脹滿不適。 3. 山藥：富含膳食纖維和淀粉酶等物質(zhì)，可健脾益胃，增強脾胃的消化功能，減輕脹氣癥狀。 4. 香蕉：含有豐富的鉀元素，能調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，促進腸道蠕動，改善肚子脹氣。 5. 酸奶：含有大量益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道微生態(tài)環(huán)境，增強消化能力，緩解脹氣。 空氣不好引起的肚子脹氣，可通過食用上述食物來改善。不過，若脹氣癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-03-19 00:23
-
專家咨詢
更多>
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
吃瀉藥減肥是否可行？
空氣污染環(huán)境下吃哪些食物可輔助美白？
蒲公英改善胃病的效果如何？
當下熱點關注：手抖背后有哪些健康隱患？
吃土豆能否改善血糖高引起的消化問題？
4個月寶寶吃輔食需注意哪幾種情況？
二胎懷不上怎么辦？這些解決方法快收藏
女性皮膚問題不斷，驗血能否揭示根源？
孩子后脖子疼、腦袋疼、惡心想吐是怎么回事？
尿蛋白陽性背后的5大病因是什么？
人流后正常恢復與一周同房的情況對比
運動減肥和藥物減肥效果差異有多大？
早篩出小毛病，哪些藥物助康復？
兒童膝關節(jié)受傷和退化恢復差別為何這么大？
乳暈癢癢時該如何正確應對
孩子流黃鼻涕選西藥還是中成藥？
孕婦輸血小板有哪5個注意細節(jié)？
日常飲食如何避開高脂肪食物陷阱？
中醫(yī)有哪些妙招助力免拆線快速脫落？
家庭如何關懷留置導尿患者？