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小產(chǎn)后適合吃哪些水果?

小產(chǎn)后適合吃哪些水果?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    禹安琪 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    小產(chǎn)后適合吃的水果有紅棗、桂圓、香蕉、橘子、山楂等。 1. 紅棗:富含維生素C、葡萄糖和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津的功效,有助于小產(chǎn)后身體恢復(fù)。 2. 桂圓:是補(bǔ)血益脾的佳果,小產(chǎn)后體質(zhì)虛弱,適當(dāng)食用桂圓可以補(bǔ)氣血,對(duì)身體恢復(fù)有益。 3. 香蕉:含有大量的纖維素和鐵質(zhì),有通便、補(bǔ)血的作用。小產(chǎn)后活動(dòng)較少,胃腸蠕動(dòng)較差,易發(fā)生便秘,食用香蕉可有效改善。 4. 橘子:富含維生素C和鈣,維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性,防止出血。小產(chǎn)后子宮內(nèi)膜有較大創(chuàng)面,多吃橘子可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。 5. 山楂:含有豐富的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散瘀活血。小產(chǎn)后適量吃山楂,能增進(jìn)食欲、幫助消化,有利于身體康復(fù)。 小產(chǎn)后合理食用上述水果,能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體恢復(fù)。但食用時(shí)需注意適量,避免食用剛從冰箱取出的水果。

    2025-03-16 22:38
就醫(yī)問藥

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什么是產(chǎn)后風(fēng)?   產(chǎn)后風(fēng),又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期,筋骨腠理合閉,使風(fēng)寒包入體內(nèi),為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng),就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»

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  • 張帝開

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

    擅長(zhǎng):       致力于 詳情»

  • 侍慶

    主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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  • 許杭

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    北京協(xié)和醫(yī)院

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蘇秀嵐

蘇秀嵐 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):75年畢業(yè)于濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院,從事臨床婦產(chǎn)科工作三十余年,熟練診斷治療婦產(chǎn)科多種常見病、疑難病。在女性內(nèi)分泌治療、卵巢保養(yǎng)、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產(chǎn)后病等方面有較深造詣和獨(dú)特的治療方法?! ≈饕獜氖聥D科疾病及內(nèi)分泌失調(diào)的診斷與治療工作,現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)濟(jì)寧分會(huì)副主任委員。

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張明立

張明立 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)腹部、婦產(chǎn)科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

預(yù)約掛號(hào)
鄭晉花

鄭晉花 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):熟練運(yùn)用中西結(jié)合療法治療婦產(chǎn)科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對(duì)多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對(duì)產(chǎn)科孕期管理,掌握無痛分娩及導(dǎo)樂分娩鎮(zhèn)痛等新的產(chǎn)科技術(shù),提高陰道分娩率及對(duì)分娩方式的決策有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn);對(duì)難產(chǎn)的各種處理如剖宮產(chǎn)、臀位助娩等有嫻熟的技能。對(duì)羊水栓塞、產(chǎn)后出血等高危產(chǎn)科的并發(fā)癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。在圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)與生殖免疫學(xué)方面有較高造詣。

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