寶寶睡不踏實(shí)危害諸多，影響生長(zhǎng)發(fā)育、情緒狀態(tài)、免疫力、學(xué)習(xí)能力、心臟健康等。 1. 影響生長(zhǎng)發(fā)育：睡眠中生長(zhǎng)激素分泌旺盛，睡不踏實(shí)會(huì)使生長(zhǎng)激素分泌減少，影響寶寶身高增長(zhǎng)。 2. 情緒狀態(tài)不佳：睡眠不足會(huì)讓寶寶易煩躁、愛(ài)哭鬧，難以安撫，影響情緒穩(wěn)定。 3. 免疫力降低：良好睡眠是免疫系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的保障，睡不踏實(shí)會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，易生病。 4. 學(xué)習(xí)能力受限：睡眠不足影響大腦功能發(fā)育，使寶寶注意力不集中、記憶力下降，影響日后學(xué)習(xí)。 5. 心臟健康受影響：睡眠過(guò)程中心臟可得到休息，睡不踏實(shí)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)此以往影響心臟健康。 寶寶睡不踏實(shí)危害不容忽視，家長(zhǎng)需關(guān)注寶寶睡眠情況，及時(shí)排查原因并解決，保障寶寶健康成長(zhǎng)。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院小兒科就診。