運(yùn)動(dòng)對(duì)改善哮喘遺傳易感性有一定作用，主要通過增強(qiáng)肺功能、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、減輕炎癥反應(yīng)、改善心理狀態(tài)、促進(jìn)新陳代謝等方面來實(shí)現(xiàn)。 1. 增強(qiáng)肺功能：規(guī)律運(yùn)動(dòng)可使呼吸肌力量增強(qiáng)，增加肺活量和肺通氣量，提高呼吸效率，從而減輕哮喘癥狀。 2. 調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)：運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能，使免疫系統(tǒng)更加穩(wěn)定，減少因免疫失衡導(dǎo)致的哮喘發(fā)作。 3. 減輕炎癥反應(yīng)：適度運(yùn)動(dòng)有助于減輕體內(nèi)慢性炎癥，降低哮喘發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 改善心理狀態(tài)：運(yùn)動(dòng)可釋放內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒，緩解壓力和焦慮，而心理因素也是影響哮喘發(fā)作的重要原因之一。 5. 促進(jìn)新陳代謝：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝，維持健康體重，肥胖是哮喘的危險(xiǎn)因素之一，控制體重有助于改善哮喘病情。 運(yùn)動(dòng)在一定程度上能改善哮喘遺傳易感性，但運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度需根據(jù)個(gè)人情況合理選擇。同時(shí)，哮喘患者仍需遵循醫(yī)生的治療方案，規(guī)范用藥。若運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。