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類風(fēng)濕患者照著吃的營養(yǎng)指南助力康復(fù)

類風(fēng)濕患者照著吃的營養(yǎng)指南助力康復(fù)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    古潔若 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    風(fēng)濕免疫科

    類風(fēng)濕患者的營養(yǎng)指南包括保證蛋白質(zhì)攝入、增加蔬果攝入、補(bǔ)充不飽和脂肪酸、控制鹽分?jǐn)z入、注意鈣和維生素D補(bǔ)充等。 1. 保證蛋白質(zhì)攝入:可選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白,為身體提供修復(fù)和維持功能所需的營養(yǎng)。 2. 增加蔬果攝入:多吃富含維生素和抗氧化物質(zhì)的蔬菜水果,如西蘭花、橙子、藍(lán)莓等,有助于減輕炎癥。 3. 補(bǔ)充不飽和脂肪酸:像魚油、堅(jiān)果中富含不飽和脂肪酸,能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),緩解關(guān)節(jié)疼痛。 4. 控制鹽分?jǐn)z入:過多鹽分會加重關(guān)節(jié)腫脹,應(yīng)減少咸菜、腌制品等高鹽食物的攝取。 5. 注意鈣和維生素D補(bǔ)充:牛奶、雞蛋等富含鈣,適當(dāng)曬太陽可促進(jìn)維生素D合成,預(yù)防骨質(zhì)疏松。 合理的營養(yǎng)攝入對類風(fēng)濕患者的康復(fù)至關(guān)重要。遵循上述營養(yǎng)指南,能為患者提供必要的營養(yǎng)支持,減輕炎癥反應(yīng),增強(qiáng)身體抵抗力。但飲食調(diào)整只是康復(fù)的一部分,還需結(jié)合規(guī)范治療和適當(dāng)運(yùn)動。

    2025-03-17 06:31
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是風(fēng)濕病?   風(fēng)濕病主要指累及骨、關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的一組疾病,而且大多數(shù)風(fēng)濕病有全身性表現(xiàn),并可出現(xiàn)多個(gè)器官損害,曾有“膠原病”,“結(jié)締組織病”等名稱?;颊咭话惚憩F(xiàn)為自身免疫系統(tǒng)功能紊亂,其體內(nèi)可檢測出多種自身抗體,這些抗體在風(fēng)濕性疾病的診斷中具有重要價(jià)值。 查看全文»

蛋白尿 血小板減少
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  • 張曉

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:風(fēng)濕病嚴(yán)重并發(fā)癥(間質(zhì)性肺病、肺動脈高壓及炎性眼病)炎癥性關(guān) 詳情»

  • 徐滬濟(jì)

    主任醫(yī)師 教授

    上海長征醫(yī)院

    擅長:風(fēng)濕病、免疫性疾病、感染性疾病等的診治 詳情»

  • 趙巖

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、強(qiáng)直性脊柱炎等風(fēng)濕 詳情»

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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運(yùn)動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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周全

周全 / 副主任醫(yī)師

擅長:干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、白塞氏病、痛風(fēng)等風(fēng)濕免疫疾病的中西醫(yī)診治與研究。

預(yù)約掛號
王濟(jì)華

王濟(jì)華 / 主任醫(yī)師

擅長:1982年畢業(yè)于河南中醫(yī)學(xué)院。擅長治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、白塞氏病等疾病。

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