中醫(yī)調(diào)理0.6cm腎結(jié)石可通過中藥、針灸、食療、運動、生活習慣調(diào)整等方式。中藥能促進結(jié)石排出，針灸可緩解疼痛，食療輔助改善體質(zhì)，運動利于結(jié)石移動，良好生活習慣可預(yù)防結(jié)石增大。 1. 中藥：可選用金錢草、海金沙、雞內(nèi)金等。金錢草有利尿通淋、排石的作用；海金沙能清利濕熱、通淋止痛；雞內(nèi)金可消食健胃、化石通淋。使用中藥需遵醫(yī)囑。 2. 針灸：針刺腎俞、膀胱俞、中極、關(guān)元等穴位，能調(diào)節(jié)腎臟功能，促進結(jié)石排出，還可緩解因結(jié)石引起的疼痛。 3. 食療：多吃黑木耳、核桃等食物。黑木耳含有多種礦物質(zhì)，能對結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化；核桃有補腎固精、潤腸通便的功效，對結(jié)石也有一定輔助治療作用。 4. 運動：適當進行跳繩、跑步、爬樓梯等運動，可促使結(jié)石在體內(nèi)移動，增加排出的機會。 5. 生活習慣：多喝水，保證每天尿量在2000ml以上，稀釋尿液，減少晶體沉積；避免久坐，定時起身活動。 中醫(yī)調(diào)理0.6cm腎結(jié)石是一個綜合的過程，通過中藥、針灸、食療、運動和生活習慣調(diào)整等多方面配合，可促進結(jié)石排出。若癥狀無改善或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。