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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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為中風(fēng)病人制定健康飲食計劃,需遵循控制鹽攝入、增加蔬果攝入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白、控制脂肪攝入、補充膳食纖維等原則。 1. 控制鹽攝入:減少鈉鹽攝入,避免食用咸菜、腌肉等高鹽食物,有助于控制血壓,降低中風(fēng)復(fù)發(fā)風(fēng)險。 2. 增加蔬果攝入:多吃新鮮蔬菜和水果,如菠菜、西蘭花、蘋果、橙子等,它們富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì),有利于身體恢復(fù)。 3. 保證優(yōu)質(zhì)蛋白:選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白食物,為身體提供必要的營養(yǎng)支持,促進身體康復(fù)。 4. 控制脂肪攝入:減少動物脂肪的攝入,如豬油、牛油等,可選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 5. 補充膳食纖維:多吃全谷物、薯類等富含膳食纖維的食物,可促進腸道蠕動,預(yù)防便秘。 為中風(fēng)病人制定健康飲食計劃,要綜合考慮各方面營養(yǎng)需求,遵循上述原則,以促進病人身體康復(fù),降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。同時,飲食計劃可根據(jù)病人具體情況進行適當(dāng)調(diào)整。
2025-03-14 01:41
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