緩解蕁麻疹可采用藥物治療、調(diào)整生活習(xí)慣、避免過敏原等方法，常用藥物有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。 1. 藥物治療：抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效減輕過敏反應(yīng)，緩解瘙癢癥狀。糖皮質(zhì)激素類藥物可在病情嚴(yán)重時(shí)使用，但需遵醫(yī)囑。 2. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。同時(shí)，要注意皮膚清潔，避免搔抓，防止皮膚破損引發(fā)感染。 3. 避免過敏原：盡量找出引起蕁麻疹的過敏原，如食物、藥物、花粉等，并避免接觸。飲食上，減少食用辛辣、刺激性食物以及海鮮等易過敏食物。 4. 心理調(diào)節(jié)：精神緊張、焦慮等情緒可能會加重蕁麻疹癥狀，因此要保持心情舒暢，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5. 及時(shí)就醫(yī)：如果蕁麻疹癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。 緩解蕁麻疹需要綜合采取多種方法，包括藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整、避免過敏原等。在治療過程中，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，同時(shí)注意觀察病情變化。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，需及時(shí)就醫(yī)。