保障不想吃飯也不餓的老年人營(yíng)養(yǎng)攝入，可采取調(diào)整飲食、使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑、治療疾病、心理干預(yù)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等措施。 1. 調(diào)整飲食：選擇易消化、高營(yíng)養(yǎng)食物，如雞蛋羹、豆腐腦、魚肉等，采用少食多餐方式，還可變換烹飪方式和食物種類增加食欲。 2. 使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑：遵醫(yī)囑使用蛋白質(zhì)粉、多種維生素礦物質(zhì)片、腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑等，補(bǔ)充日常飲食中缺乏的營(yíng)養(yǎng)。 3. 治療疾?。憾喾N疾病會(huì)導(dǎo)致老人食欲下降，如消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并治療。 4. 心理干預(yù)：孤獨(dú)、焦慮等不良情緒會(huì)影響食欲，可多陪伴老人，鼓勵(lì)其參加社交活動(dòng)，緩解不良情緒。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，可根據(jù)老人身體狀況選擇散步、太極拳等運(yùn)動(dòng)。 保障不想吃飯也不餓的老年人營(yíng)養(yǎng)攝入需綜合施策，通過調(diào)整飲食、使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑、治療疾病、心理干預(yù)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法，滿足老人營(yíng)養(yǎng)需求，提高生活質(zhì)量。